1. سلامتی و طول عمر با پروبیوتیک ها مرتبط است
دانشمندان در آزمایش مدفوع سالمندان طولانی مدت دریافتند که تعداد بیفیدوباکتری ها در هر گرم مدفوع به 100 میلیون می رسد که معادل سطح نوجوانان و 700 برابر افراد مسن معمولی است. پروبیوتیک ها ارتباط تنگاتنگی با سلامتی و طول عمر دارند و طول عمر سالمندان در جهان اغلب به دلیل پروبیوتیک ها است. تا حدی می توان از پروبیوتیک ها در بدن انسان به عنوان بازتابی از وضعیت سلامتی افراد استفاده کرد.
2. پروبیوتیک ها دارو نیستند، در بدن انسان وجود دارند
ما اغلب تبلیغاتی را می بینیم که پروبیوتیک ها می توانند اسهال، یبوست و نفخ را درمان کنند، که همچنین باعث می شود بسیاری از مردم به اشتباه فکر کنند که پروبیوتیک ها دارو هستند. در واقع، پروبیوتیک ها می توانند بیماری های مختلف روده را بهبود بخشند، اما دارو نیستند. داروها به طور کلی مواد شیمیایی مختلفی هستند، در حالی که پروبیوتیک ها بیولوژیکی هستند که از طبیعت مشتق شده اند. پروبیوتیک ها پس از تولد وارد بدن ما می شوند و برای یک عمر با ما رشد می کنند. سطح تکنولوژیک انسانها تا کنون قادر به تولید حیات نیست. همه پروبیوتیک ها از بدن یا طبیعت انسان سالم از طریق کشت، تکثیر و غربالگری به دست می آیند و سپس برای تشکیل محصولات پروبیوتیکی که برای بدن انسان مفید هستند، فرآوری می شوند.
3. پروبیوتیک ها عوارض جانبی و وابستگی ندارند
اینکه آیا پروبیوتیک ها دارای عوارض جانبی هستند و اینکه آیا آنها وابستگی ایجاد می کنند، همیشه مشکلی بوده است که افراد را از انتخاب پروبیوتیک ها باز می دارد. همچنین قبلاً گفتیم که پروبیوتیک ها دارو نیستند، آنها از طبیعت می آیند، بنابراین اثرات نامطلوبی بر بدن نخواهند داشت. برخی از افراد ممکن است پس از مصرف پروبیوتیک ها ناراحتی روده ای را تجربه کنند. این به این دلیل است که پروبیوتیکها باکتریهای مضر بدن را میکشند و {0}}محیط تعادل فلور را دوباره برقرار میکنند و باعث ناراحتی موقت در بدن انسان میشوند. تا زمانی که به مکمل پروبیوتیک ها ادامه دهیم، تعادل فلور روده را بازیابی می کنیم و ناراحتی روده به طور طبیعی ناپدید می شود. البته وابستگی ایجاد نخواهد کرد. از آنجایی که پروبیوتیکهای بدن ما خود از بدن میآیند، مهمترین کانال مکمل استفاده از غذاهای تخمیری مختلف است و پروبیوتیکهای اضافی بدن نیز از طریق مدفوع دفع میشود، بنابراین جای نگرانی نیست.