پروبیوتیک ها: روده خوب، اهمیت جذب مواد مغذی

Mar 22, 2024 پیام بگذارید

روده بزرگترین اندام سم زدایی بدن انسان است. بیشتر وظایف سم زدایی بدن را بر عهده دارد و همچنین مسئول مقاومت در برابر بیماری ها است. حتی زمانی که فرد در حال استراحت است، روده ها همچنان در حال حرکت هستند. آنها علاوه بر مشارکت در هضم و جذب غذا، در تنظیم بسیاری از عملکردهای مهم اندام نیز نقش دارند.

علاوه بر این، روده را می توان دومین "مغز" انسان نامید. بنابراین، بخش زیادی از خلق و خوی تحت تأثیر سیستم عصبی روده است.

حدود 99 درصد از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان توسط روده ها هضم می شود و 100 درصد توسط روده ها جذب می شود. اگر مشکلی برای روده باشد، هر مکملی ضایع می شود!

مشکلات بد گوارشی و یبوست 5 نگرانی اصلی هستند!

پس از یک شب گردش داخلی، بدن انسان صبح روز بعد سموم و مواد زائد را از طریق مدفوع از بدن دفع می کند. اما برای افرادی که دچار انسداد روده هستند، عدم مدفوع باعث جذب مجدد سمومی می شود که باید از بدن دفع شود و دوباره به بدن دفع شود و باعث تجمع مدفوع شود.

بسیاری از افراد صبح که از خواب بیدار می شوند بوی بد دهان دارند. علت واقعی بوی بد دهان دهان نیست، روده است! ناشی از یک وضعیت بد گوارشی است.

"سم روده" شما را بی پاسخ و تحریک پذیر می کند

بدن سموم زیادی انباشته می‌کند، مایعات بدن بیش از حد اسیدی است و انرژی و خون کافی نیست، بنابراین سلول‌های مغز اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کنند و تفکر کندتر می‌شود و مغز انعطاف‌پذیر نخواهد بود. همچنین می تواند به راحتی منجر به اضطراب و میل غیرقابل توضیح برای عصبانی شدن شود که همه اینها به دلیل سموم سرکوب شده در بدن ایجاد می شود.

تو چاق نیستی، "گیر کرده ای"

بسیاری از افراد چاق هستند نه به این دلیل که زیاد غذا می خورند، بلکه به این دلیل که دفع بسیار کمی دارند و متابولیسم بدن مختل می شود و در نتیجه «زندگی فراتر از توان خود» و تجمع مواد زائد در بدن ایجاد می شود.

سموم ترشح نمی شود و خواب خوب نیست

روده ناسالم به مرور زمان بر عملکرد طبیعی سایر قسمت های بدن تأثیر می گذارد. اگر سموم ترشح نشوند و بدن و روان به آرامی جریان نداشته باشند، به راحتی باعث بی خوابی می شود و کیفیت خواب بالا نمی رود.

شما انجام دهید'اصلا بد به نظر نمیرسه!

عملکرد ضعیف دستگاه گوارش، تجمع سموم و جذب ناکافی مواد مغذی توسط بدن بر گردش چی و خون در بدن انسان تأثیر می گذارد. مخصوصاً برای خانم‌ها، زمانی که چی و خونشان خوب نباشد، کل بدنشان بد شکل می‌شود و رنگ پوستشان اغلب کدر و با لک و آکنه تبدیل می‌شود. همه اینها نشانه هایی است که نشان می دهد سموم از بدن دفع نشده اند.

انرژی کم و بی انگیزگی برای کار

بی خوابی، سوء هاضمه، جذب ضعیف و سایر مشکلات ناشی از عملکرد ناکافی دستگاه گوارش، همگی انرژی بدن را مصرف می کنند. "عادات بد" تمام چیزهای خوب بدن شما را مصرف می کند و چیزی برای مبارزه برای شما باقی نمی گذارد، بنابراین اغلب احساس می کنید انرژی کمتری نسبت به قبل دارید، به راحتی خسته و بی حوصله می شوید.

اثر پروبیوتیک: حفظ تعادل فلور روده و حفظ سلامت روده

در دوران نوزادی، 90 درصد باکتری‌های روده پروبیوتیک هستند، در حالی که نسبت پروبیوتیک‌ها در باکتری‌های روده بزرگسالان تنها 10 درصد-15 درصد است و این نسبت پس از 60 سالگی حتی کمتر است. پروبیوتیک ها به تعداد کل باکتری های بدن به طور مستقیم نشان دهنده سلامت روده ها هستند. می توان گفت که پروبیوتیک ها محصولات بهداشتی واقعی "جوانانه" هستند.

 

 

 

 

ارسال درخواست

whatsapp

teams

ایمیل

پرس و جو