Lactobacillus plantarumیک پروبیوتیک همه کاره و بسیار مفید است که دارای انواع مزایای سلامتی است ، که در زیر شرح داده شده است:
1. به سلامت روده انسان و هضم کمک می کند
Lactobacillus plantarumبا تعادل باکتری های روده از یک میکروبیوم روده سالم پشتیبانی می کند. این امر به تسکین نفخ ، نفخ ، اسهال و یبوست کمک می کند. همچنین می تواند عملکرد سد روده را بهبود بخشد و بروز سندرم روده نشت را کاهش دهد.
2. اثر ضد التهابی
این امر به کنترل بیماری التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو کمک می کند. و می تواند التهاب سیستمیک مرتبط با بیماری های مزمن را کاهش دهد.
3. پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن
این پاسخ ایمنی بدن را با تحریک تولید آنتی بادی تقویت می کند و از این طریق التهاب در روده و بدن را کاهش می دهد.
4. به کلسترول و سلامت متابولیک کمک می کند
مطالعات نشان می دهد که این امر به کاهش کلسترول LDL ("بد") کمک می کند و از مدیریت وزن و سلامت متابولیک پشتیبانی می کند.
5. دفاع ضد میکروبی و پاتوژن
lactobacillus plantarum n -1می تواند اسید لاکتیک و باکتریوسین ها را تولید کند ، که مانع از رشد باکتری های مضر مانند E. coli و سالمونلا می شود. همچنین به جلوگیری از دستگاه ادراری و عفونت های واژن کمک می کند.
6 برای حفظ مواد غذایی و تخمیر
برای غذاهای تخمیر شده مانند Sauerkraut ، Kimchi ، ترشی و ترش. دسترسی فراهمی زیستی مواد مغذی موجود در غذاهای تخمیر شده را بهبود می بخشد.
Lactobacillus plantarumبه طور کلی در مکمل های پروبیوتیکی ، غذاهای تخمیر شده (کیمچی ، سوئورکراوت ، ترشی ، برخی از محصولات لبنی) و غیره یافت می شود.
آیا می خواهید در مورد یک کرنش یا دوز خاص مشاوره دهید؟ در صورت تمایل با ما تماس بگیرید!
