لاکتوباسیلوس جانسونیبخش پروبیوتیکی از میکروبیوم انسان ما است و معمولاً در دستگاه گوارش انسان یافت می شود. این برای مزایای سلامتی بالقوه آن، به ویژه در سلامت روده، عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری از عفونت مورد مطالعه قرار گرفته است. در اینجا برخی از مزایای لاکتوباسیلوس جانسونی آورده شده است:

1. به سلامت دستگاه گوارش انسان کمک می کند:لاکتوباسیلوس جانسونیبه حفظ تعادل سالم باکتری های روده کمک می کند، که برای سلامت گوارش انسان ضروری است. به بدن ما در هضم و جذب مواد مغذی کمک می کند، علائم بیماری های گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش می دهد و به طور موثر از رشد بیش از حد باکتری های مضر در بدن جلوگیری می کند.

2. پشتیبانی از سیستم ایمنی: این سویه پروبیوتیک می تواند به ما کمک کند تا توانایی سیستم ایمنی خود را برای مبارزه با عفونت تقویت کنیم. این به تحریک تولید آنتی بادی ها و سایر سلول های ایمنی کمک می کند، که ممکن است دفعات و شدت عفونت های تنفسی و سایر بیماری ها را کاهش دهد.

3. فعالیت ضد میکروبی: Lactobacillus johnsonii موادی تولید می کند که می تواند به طور موثری از رشد باکتری ها و ویروس های بیماری زا جلوگیری کند. این فعالیت ضد میکروبی به محافظت از روده ها و سایر قسمت های بدن در برابر عفونت، از جمله عفونت های دستگاه ادراری و برخی عفونت های گوارشی کمک می کند.

4. اثر ضد التهابی: بر اساس برخی مطالعات، لاکتوباسیلوس جانسونی می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند، که به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مفید است.

5. بهبود عملکرد سد روده: لاکتوباسیلوس جانسونی به تقویت پوشش روده ما، کاهش نفوذپذیری ("روده نشت کننده") و جلوگیری از ورود مواد مضر به خون کمک می کند که به سلامت کلی روده و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند.

6. کاهش واکنش های آلرژیک: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد لاکتوباسیلوس جانسونی به تنظیم پاسخ های ایمنی کمک می کند، که ممکن است خطر ابتلا به آلرژی ها و بیماری های آلرژیک را کاهش دهد.

7. حمایت از مدیریت وزن: برخی مطالعات نشان داده اند که لاکتوباسیلوس جانسونی می تواند با تأثیر بر ترکیب فلور روده و بهبود فرآیندهای متابولیک، نقش زیادی در مدیریت وزن و سلامت متابولیک داشته باشد.

درباره Probioway